Afya ya Kibinafsi

Wakati mwingine, watu wanauliza neema na useme hapana. Kwa mfano, ikiwa unahitaji kulala na mama anauliza wewe kuendesha gari kwa watoto useme hapana kwa sababu ni hatari sana kwa wewe na watoto! Lakini unawezaje kusema hapana ikiwa mama unaweuliza kitu?! Ueleze na mama kwamba ni hatari ikiwa unaendesha gari wakati unahitaji kulala.

Ni kama maisha ya chuo kikuu. Walimu wa darasa huuliza kufanya vitu kwa wewe lakini bila kunilipa. Ninataka kufanya vitu hata hivyo bila ulipa ni ngumu sana kutafata masaa kwa kufanya vitu kwa zingine.

Ni sababu niliuliza "Unawezaje kusema hapana ikiwa mama unaweuliza kitu?!"Ninafikiri kwamba ikiwa unataka kuwa na afya ya kibinasi, ni muhimu sana kujifunza kusema hapana wakati mwingine.


Wakati Mwingine- Sometimes
Muhimu - Important
Afya ya Kibinasi - Personal health
Hatari - dangerous

-Pat